汉中盆地是汉江上游最大的盆地汉中。西起勉县武侯镇，东至洋县尤亭铺，长约一百一十六公里，宽约五到二十五公里，是由汉江及其支流冲积而成的阶地平原。汉中市城区就处于汉中盆地平原的中部。由于纬度位置偏南和秦岭对寒潮的屏阻作用。这里气温较高，冬季也比较温和，成为我国北亚热带的一部分，也是陕西省水热条件较丰富的地区之一。地理景观和人民的生产、生活习惯，具有显著的南方特色，被称为陕西的小江南。汉代以来，一直是陕南山区最大的农业中心和粮食基地。 汉中因汉江得名。作为行政建制名称，始于秦。据《史记。秦本纪》载：“秦惠文王更元十三年（公元前312年），攻楚汉中，取地六百里，置汉中郡。”设郡治于西城（今陕西安康）。东汉将汉中郡由西城迁治南郑。从此，南郑成为汉中的附郭首县。直到1954年，汉中的行政首府一直设在南郑。 南郑的名称起于西周。据《水经注》载：“南郑之号，始于郑桓公。桓公死于犬戎，其民南奔，故以南郑称。” 自秦武公十一年（公元前687年）置南郑县以来，除西魏一度改置光义县外，隋唐至明清及民国，一直保留南郑县的建制。中华人民共和国成立后，1949年12月6日汉中解放，即将南郑县迁治县城东九公里的铺镇，并划出城区及近郊设置南郑市。1954年，改南郑市为汉中市。1961年9月划定现在的辖区范围。1964年8月改为汉中县。1980年9月又改为汉中市。 汉中作为县以上一级行政区域名称，曾有过多次变动。东汉献帝初平二年（公元191年），张鲁占领汉中，建立了自己的政权，改汉中郡为汉宁郡。献帝建安二十年（公元215年），曹操征降了张鲁，改汉宁郡仍为汉中郡。隋文帝统一全国，为避其父杨忠之讳，于开皇元年（公元581年）改汉中郡为汉川郡。唐代又有梁州、褒州、汉中郡等多次变更。唐德宗李适于兴元元年（公元784年），避朱之乱，逃到汉中，乱平返都时，为褒扬汉中，特用其年号诏改梁州为兴元府。宋代未变。元初改为兴元路。明太祖洪武三年（1370年），改兴元路为汉中府。清代沿用这一建制。民国二年（1913年），废府，改为汉中道；二十四年（1935年），改设陕西省第六行政督察区，治南郑县。1949年解放后，将先在湖北省内组建的陕南行政公署，移治于南郑市，统管今汉中、安康、商洛三个地区辖地；1951年2月撤销陕南行政公暑，改设南郑专区；1954年改为汉中专区；1966年改为汉中地区。
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